Atividades físicas e bons hábitos alimentares passarão a ser mais frequente no dia a dia dos colaboradores do escritório da JMT Service, especialista em serviços terceirizados. Neste sábado (12), a empresa lança o Medida Certa 2018 para reforçar a importância da saúde e qualidade de vida dentro e fora do ambiente de trabalho. A iniciativa acontece no Parque das Dunas, às 8h.
Ao longo do projeto, os participantes contarão com acompanhamento de profissionais de educação física, de fisioterapia e de nutrição. Os colaboradores serão beneficiados com orientação alimentar, treinos funcionais aos sábados, avaliação física, esclarecimentos sobre alongamentos, encurtamentos e prevenções de lesões, além do recebimento de dicas nutricionais e de informações sobre exercícios físicos via WhatsApp.
Ao final do Medida Certa, previsto para o mês de dezembro, serão homenageados com prêmios os dois funcionários – um homem e uma mulher – com os melhores resultados de perda de percentual de gordura e que se mantiveram assíduos nos treinos e nas avaliações físicas.
