Ficar fora do Facebook pode trazer mais felicidade, segundo uma pesquisa realizada na Universidade de Copenhague, na Dinamarca.
“A maioria das pessoas usa o Facebook diariamente, mas poucos estão conscientes das consequências. Esse estudo fornece provas causais de que o uso do Facebook afeta negativamente o nosso bem-estar”, resumiu o pesquisador Morten Tromholt em sua tese de mestrado.
Tromholt conduziu um experimento com 1.095 participantes dinamarqueses no fim de 2015. Metade do grupo, selecionada aleatoriamente, foi orientada a ficar fora do Facebook durante uma semana. Após esse período, as pessoas apresentaram níveis mais altos de satisfação com a vida e de emoções positivas do que os integrantes do grupo que continuou usando a rede social.
O experimento também mostrou que quem tirou férias do Facebook apresentou menos dificuldade de concentração, intensificou mais sua vida social e teve a sensação de que estava desperdiçando menos o seu tempo do que os que continuaram ativos na rede social.
Com informações da BBC
