Na semana em que o mundo celebra o Dia Internacional da Mulher, a Bodytech Tirol, em Natal, prepara uma vasta programação para incentivar o empoderamento feminino, a autoconfiança e fortalecer a auto-estima, com aulas especiais de dança, MMA Fitness, momentos de beleza, saúde e gastronomia, além de distribuição de brindes de empresas parceiras. A programação é aberta às mulheres.
Para abrir a programação, a mulherada terá aulas de Dance Mix na quinta-feira (8), às 7h e às 18h. No sábado (10), é a vez da aula de MMA Fitness. O famoso estilo esportivo que reúne todas as artes marciais, também conhecido como Mixed Marcial Arts ou Mistura de Artes Marciais, é utilizado em conjunto com os exercícios funcionais. A aula consiste em usar os princípios dessas lutas, mas sem que o praticante precise entrar em “combate”.
A aula combina estímulos intervalados em que o praticante executa séries de golpes alternados com intensos exercícios funcionais. A grande variedade de movimentos envolve grandes grupamentos musculares que caracterizam essa atividade como de alto gasto calórico, onde o indivíduo pode perder, em média, 700 calorias em uma aula de 50 minutos.
Para tornar o Dia da Mulher ainda mais especial, a programação contará com massagens e distribuição de brindes da EmagreSee. A Showbrancelhas também estará na Bodytech Tirol para fazer a sobrancelhas das homenageadas. A Vegfood e o Açaí do Grilo distribuirão brownies funcionais, sem glúten e sem lactose, e açaís, respectivamente. A academia também contará com mesa de degustação de produtos regionais e naturais do Empório Salva Terra e entrega de flores da Floricultura Flor de Algodão. Toda programação é gratuita.
