A instrutora de Mindful Eating (Alimentação Consciente), Fabiana Véras, estará em Natalpara ministra uma séries de workshops sobre o tema, a partir do dia 27 de abril. Os workshops são direcionados a interessados em conhecer mais sobre alimentação consciente e para estudantes e profissionais da área de saúde (nutricionistas, endocrinologistas, educadores físicos, psicólogos).
O processo se fundamenta na consciência alimentar baseada no mindfulness (meditação de atenção plena), que ensina como ficar atento aos pensamentos, sensações físicas e emoções que estão presentes no ato de comer, sem agir no piloto automático.
Residente em Lisboa, Portugal, Fabiana é certificada pelo Centro Brasileiro de Mindful Eating e terapeuta na área de Alimentação Holística pelo Instituto de Medicina Tradicional em Lisboa, com atuação em Portugal, Brasil e Angola.
Agenda de whorkshops:
27/04 – 14h às 16h – Local: Magias da Terra (Pium)
28/04 – 8h às 12h – Local: Hotel Maine
30/04 – 17h às 20h – Local: Ali Minimarket
04/05 – 8h30 às 12h – Local: Projeto “Do Eu para o Mundo” – Espaço Dhyana
04/05 – 15h às 18h – Local: Cozinha Ecológica
09/05 – 19h às 22h – Local: Koru Brasil
13/05 – 19h às 22h – Local: Michelle Tour
14/05 – 19h às 22h – Local: Michelle Tour
Informações e inscrições: (84) 99889-2222 / mindfuleating.fabianaveras@gmail.com
